原來妊娠期高血壓的危害這么大!??!
妊娠期高血壓疾病是秋冬季高發(fā)病
是威脅母嬰健康較常見的一種疾病
孕媽一定要引起重視!
什么是妊娠期高血壓疾病?
又應(yīng)該如何預(yù)防呢?
什么是妊娠期高血壓?
妊娠20周后首次出現(xiàn)高血壓,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,于產(chǎn)后12周內(nèi)恢復(fù)正常:尿蛋白檢測陰性。
妊娠期高血壓的癥狀!
頭暈、頭痛;視物模糊、視力下降;感覺遲鈍、思維混亂;嚴(yán)重水腫;肝區(qū)疼痛;胸痛等。
妊娠期高血壓疾病是產(chǎn)科常見且危重的并發(fā)癥之一。本病多發(fā)生于妊娠20周以后,以高血壓、蛋白尿為主要特征,可伴有血小管痙攣、內(nèi)皮損傷、局部出血,全身多器官功能損害或功能衰竭;同時胎兒會因胎盤功能減退而出現(xiàn)發(fā)育遲緩,導(dǎo)致早產(chǎn)和未成熟兒,嚴(yán)重者胎死宮內(nèi)。所以,如何預(yù)防和早期診斷格外重要。
如何預(yù)防妊娠期高血壓?
01、合理膳食 控制體重
飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,尤其重視高蛋白飲食,多食用富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)食物,常規(guī)補充鈣劑;少鹽少糖,少食腌制類、罐頭類食品,多食用新鮮果蔬;控制孕期體重的增長速度。
02、合理休息
保證充足睡眠,每日休息不少于10小時;臥床休息時,以左側(cè)臥位為宜,以減少對腹主動脈和下腔靜脈的壓迫;保持環(huán)境安靜,減少各種刺激;有抽搐時,應(yīng)避光以減少刺激。
03、保持心情愉快
精神緊張易導(dǎo)致血壓升高,懷孕時不要過度工作,可采取嘗試冥想、聽音樂、瑜伽之類的放松技巧幫助減壓。需注意不要聽響亮和節(jié)奏快的音樂,如搖滾樂、重金屬音樂等。
04、定期產(chǎn)檢很重要
準(zhǔn)媽媽有高血壓病史和家族史者,要重視孕前篩查并定期孕檢。同時要注意測量體重和定時測量血壓,化驗?zāi)虺R?guī),檢查有無尿蛋白。
每位準(zhǔn)媽媽在孕期都會經(jīng)歷很多,對于患有妊娠期高血壓的準(zhǔn)媽媽來說,這個孕期就比較艱辛。除了要及時去醫(yī)院進行治療,還要在很多細節(jié)上多多注意。
最后想告訴準(zhǔn)媽媽的是
預(yù)防是關(guān)鍵!
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