春節(jié)無(wú)工作 心情更放松

對(duì)于長(zhǎng)期處于工作壓力下的夫妻來(lái)說(shuō)，春節(jié)無(wú)疑是一個(gè)放松的好機(jī)會(huì)，沒(méi)有工作的打擾，可以和家人歡聚一堂，心情大好，受孕幾率也會(huì)提升。

春節(jié)假期長(zhǎng) 有利于休養(yǎng)生息

相對(duì)來(lái)說(shuō)，春節(jié)是夫妻二人共同的最長(zhǎng)的假日，較平時(shí)有更多的時(shí)間休息和相處，可以緩解身體上的疲勞，有充足的時(shí)間來(lái)調(diào)理身體。

假期旅行 身心愉悅

很多人選擇在春節(jié)期間旅游、度蜜月，兩個(gè)人在風(fēng)景優(yōu)美的地方享受二人時(shí)光，身心愉悅，非常適宜備孕。

春節(jié)煙酒多 胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)高

男性吸煙可使精子數(shù)目減少、活動(dòng)減弱，而且尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會(huì)影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，可能會(huì)造成胎兒畸形。

較多的酒精能夠影響男性精子和女性卵子的質(zhì)量，使受精卵質(zhì)量下降，容易形成畸形胎兒，亦或是寶寶出生后體質(zhì)差、智力低下。

如果計(jì)劃在春節(jié)期間備孕，夫妻雙方應(yīng)先做孕前檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)理身體，同時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)煙酒干擾、空氣污染、勞累過(guò)度等受孕不利因素。

新春佳節(jié)餐桌上大魚(yú)大肉雖多，但一定要遵循一日三餐均衡飲食的原則，需攝入足夠的青菜水果，也要盡量避免過(guò)多飲酒。

放假期間，肯定少不了逛街購(gòu)物。但對(duì)于備孕夫妻來(lái)說(shuō)，盡可能不去人流量集中的地方，避免受到病毒、細(xì)菌的感染。

保證正常的作息時(shí)間，切忌日夜顛倒，千萬(wàn)不要為了打麻將、K歌等娛樂(lè)項(xiàng)目熬夜哦！