孕婦開(kāi)始有規(guī)律的宮縮，宮頸開(kāi)始擴(kuò)張，尤其是宮縮時(shí)會(huì)感覺(jué)到較強(qiáng)的疼痛。

宮縮是有規(guī)律的、間歇性的，一般一次宮縮持續(xù)30~40秒，間隔5~6分鐘。我們平時(shí)所說(shuō)的“開(kāi)一指”、“開(kāi)兩指”指的是宮口開(kāi)1厘米、2厘米等，宮口開(kāi)0~3厘米屬于第一產(chǎn)程的潛伏期；當(dāng)宮口擴(kuò)張至4厘米以上，就進(jìn)入了第一產(chǎn)程的活躍期，活躍期宮口擴(kuò)張的速度是潛伏期的2倍，痛感也會(huì)隨之升級(jí)。

第一產(chǎn)程的時(shí)間根據(jù)孕媽媽們的個(gè)人體質(zhì)不同而不同，一般情況下，初產(chǎn)婦大約需要8~16小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦則要快很多。

這一時(shí)期緩解宮縮疼痛的方法，一種是導(dǎo)樂(lè)分娩，通過(guò)按摩、自由體位、配合拉瑪澤呼吸法，來(lái)達(dá)到減痛的目的；第二種方法就是使用椎管內(nèi)麻醉無(wú)痛分娩的方式來(lái)緩解孕媽媽的疼痛感，無(wú)痛分娩可減輕產(chǎn)痛高達(dá)80%以上。

“全產(chǎn)程無(wú)痛分娩”，即貫穿全產(chǎn)程的分娩鎮(zhèn)痛體驗(yàn)。只要確定進(jìn)入產(chǎn)程，一旦產(chǎn)婦有鎮(zhèn)痛需求，即可實(shí)施無(wú)痛，不以宮口開(kāi)張大小為無(wú)痛標(biāo)準(zhǔn)。并具有麻醉藥的濃度較低，可控性強(qiáng)，安全性高；麻醉醫(yī)生全程密切監(jiān)測(cè)，全程定量給藥；可隨時(shí)應(yīng)對(duì)緊急剖宮產(chǎn)，全力保障分娩安全；產(chǎn)婦可下床自由行走等優(yōu)勢(shì)。

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